Сентябрь 17 2019 06:28:31
Ads
Последние активные темы форума
  Темы Просмотров Ответов Последние сообщения
Почему следует проверять на...
Методы продвижения
14296 0 orange
25-10-2013 17:32
Работают ли еще ссылки? – Т...
Методы продвижения
19153 0 OgnezvezD
23-06-2013 06:04
CMS TYPO3
CMS - Систе́ма управле́ния содержи́
17148 0 OgnezvezD
07-06-2013 19:29
Mp3 Search Engine
Скрипты
21796 3 vovkin1978
28-05-2012 16:25
Снижение боли при мигрени
Лекарства для снижения боли доступны, но большинство людей не представляют себе, что есть простые и безопасные техники, которые вы можете использовать, чтобы ослабить боль при мигрени естественным путем без медикаментов и таблеток.

1. Упражнения.

Упражнения могут помочь снизить стресс, одну из главных причин возникновения головных болей при мигрени. Лучшим видом упражнений для страдающих мигренью являются регулярные, умеренные занятия аэробикой, в течение, по крайней мере, 30 минут, три раза в неделю. Некоторые рекомендованные действия включают в себя спортивную ходьбу, бег трусцой, езду на велосипеде, плавание и танцы.

2. Питье воды.

Еще одна очень простая, но все же, очень важная вещь, которую можете делать – это выпивать большое количество воды. Большинство из нас пьют недостаточно воды каждый день. Нехватка требуемого количества воды в организме может стать еще одной причиной возникновения мигрени. Регулярное употребление воды может предотвратить атаку мигрени. Поэтому, пейте воду во время приема пищи, замените вашу газировку водой, пейте несколько кружек в день.

3. Виноград.

Съешьте миску зрелого винограда или выпейте сок, выдавленный из ягод винограда.

4. Мед.

Помните о воде, которую вы пьете? Многие страдающие мигренью сообщают о снижении или полном устранении боли, если они добавляют чайную ложку меда в стакан воды.

5. Бросьте курить.

Курение может являться сильной причиной возникновения мигрени. Бросить курить может означать устранение сильного рычага мигрени…не упоминая о бесспорной пользе для здоровья некурящего.

Головная боль при мигрени может быть болезненным мучением для тех, кто страдает от нее. Эти и некоторые другие советы и методы могут помочь вам найти естественное облегчение боли, снизить потребность в сильных медикаментах, и сэкономить деньги на дорогих лекарствах. С методами, подобными этим, вы будете на пути к более счастливой, более здоровой и безболезненной жизни.


Опубликовал OgnezvezD Октябрь 25 2009 · 1 Комментарий · 4086 Прочтений · Печать
Комментарии
#1 | hedecan Ноябрь 11 2009 14:23:46
Добавила в закладки, буду вашим частым гостем.
Добавить комментарий
Пожалуйста, залогиньтесь для добавления комментария.
Рейтинги
Рейтинг доступен только для пользователей.

Пожалуйста, авторизуйтесьили зарегистрируйтесь для голосования.

Нет данных для оценки.
Блок ссылок
Туча статей
Вулканические извержения, Красивая походка, Курение. Советы народной медицины., Курение. Советы народной медицины., И в 18 и в 45 грудь всегда должна стоять..или секреты Ж!, Советы исследования ключевых слов для сайта знакомств, Но что такое авторское право?, Лучшие антивирусы для Mac, Семь чудес света, Что мы можем ожидать от iPad 3? - продолжение, Лучшие антивирусы для Mac, Такса, Запекаем лосось, Превратиться из неудачника в мачо, Но что такое авторское право?
Облако файлов
KeePass 2.08 Portable RUS, More Cloud Brushes, WordWeb Pro v6.03 Retail 2010, Adobe Photoshop CS5 Portable Version, Сбор бонусов, Opera 10 Vkontakter 1.75 [Сборка], Rabies Star Brushset, SEO Anchor Generator, Как пользоваться успехом у женщин, Стоп, сигарета! (аудиокнига MP3), Beauty Studio - Make Up Styler 4 Portable, Периодическая таблица Менделеева, WinRAR, Телефонный Справочник СНГ 2009 - Portable, Генератор паролей
Meta Tags
мигрень лекарства простые ослабить головная боль без-таблеток упражнения регулярные аэробикой ходьбу бег на-велосипеде танцы вода большое количество виноград сок мед методы облегчение сэкономить счастливой жизни-
Навигация
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Последние статьи
Повышенная температура
Славянский кремль у реки Рожайки
Любовь на колесах
О вреде бритья волос на теле
Вулканические извержения
Новое в блоге
Богатые инвесторы выбирают недвижимость, бедные – золото
Природные афродизиаки для повышения либидо у мужчин
Тайна начала войны
Случайное фото
Топ 5 файлов
Статистика

Новый пользователь: tiafimeltheo1976

Max. onlinerecord: 91
Max. per day: 27880
user month: 6604

за последние 24 часа:
























Друзья
Ваш IP:

Мишки tatty teddy. Me to you

Волшебный мир

Курсы обмена WebMoney WMZ WMR WME WMU, Liberty Reserve, Яндекс.Деньги, Perfect Money и др.

Только лучшый софт здесь

Оплата онлайн игр в Беларуси

M-HOSTER

Бесплатное разещение файлов

Информер домена

Популярный сайт

Дешевые домены

Счетчики